Bisogni.

 

Ogni tanto è dovere fare luce su quello che ci occorre e che ci potrebbe arrecare grande benessere.

BISOGNI PRIMARI

cibo/protezione = mamma

sicurezza/territorio = papà

Accettazione = branco

Da cui derivano:

Bisogno di preservare la propria identità fisica.
(Cibo, aria, acqua, riparo, sicurezza, movimento, riposo)

Bisogno di sicurezza affettiva, di protezione.
(Fiducia, tranquillità, serenità)

Bisogno di sentirsi accettato, riconosciuto, rispettato, apprezzato, compreso, amato per quello che si è.

Bisogno di ricevere attenzione, considerazione, ascolto (essere importante, contare).

Bisogno di dare, ricevere affetto, calore, comprensione.

Bisogno di essere in rapporto con gli altri  (vicinanza, condivisione, empatia, solidarietà).

Bisogno di essere in contatto con se stessi (intimità, solitudine, privacy).

Bisogno di ricevere e dare fiducia e stima.

Bisogno di riconoscimenti positivi, di essere gratificato.

Bisogno di mettersi alla prova (conoscere i propri limiti).

Bisogno di sviluppare le proprie potenzialità.

Bisogno di libertà e autonomia. 

Bisogno di guida, sostegno, protezione.

Bisogno di cambiamento, di novità.

Bisogno di stabilità.

Bisogno di essere unico, originale, diverso dagli altri.

Bisogno di appartenere di sentirsi come gli altri.

Bisogno di coerenza, chiarezza, onestà.

Bisogno di autenticità e verità.

Bisogno di capire, conoscere, essere consapevole.

Bisogno di giustizia, di equità.

Bisogno di essere importante per qualcuno, dare il proprio contributo positivo.

Bisogno di affermarsi, avere successo.

Bisogno di dare significato a ciò che si fa e si vive.

Bisogno di darsi una propria scala di valori.

Bisogno di esprimersi, essere creativi.

Bisogno di sognare, fantasticare, progettare.

Bisogno di giocare, scherzare, ridere, divertirsi.

Bisogno di rilassarsi, di svago, di leggerezza, di recuperare energie.

Bisogno di provare gioia, piacere, felicità, serenità.

Bisogno di pace, tranquillità, ordine.

Bisogno di bellezza e di armonia.

Bisogno di contatto con la natura.

Bisogno di spiritualità.