Corso di Formazione Hatha Yoga 200 ore.

-) HATHA YOGA:

L’Hatha Yoga è, forse, in occidente la forma più diffusa di Yoga. Praticarla significa lavorare con il proprio corpo, col proprio respiro, con la propria mente.

-) COSA IMPARI:

il Corso di Formazione Hatha Yoga per il Fitness 200 ore con Diploma Nazionale valido con la nuova riforma dello sport è strutturato in modo da rendere il percorso accessibile a chiunque voglia imparare.

La pratica dello Yoga è adatta a tutti ed è per tutte le età, non occorrono particolari abilità. Ogni allievo, di conseguenza, sarà seguito individualmente e svilupperà, durante il lavoro, i concetti di sospensione, appoggi ed equilibri.

L’obiettivo è avere gli strumenti per realizzare sequenze di movimenti tecnicamente fluidi e dinamici in un progetto individuale che porterà alla realizzazione di una lezione dall’inizio alla fine.

Le Asana (posizioni) e Pranayama (esercizi sulla respirazione per il controllo ritmico del respiro) contribuiscono a creare una lezione completa che permetterà di coordinare esercizio fisico e respiro.

Per accedere alla Formazione è necessaria la maggiore età.

-) QUANTO DURA:

200 ore.

Le lezioni si terranno orientativamente il sabato / h 14 – 19 e la domenica / h 9 – 14.

Possibilità di lavoro anche durante la settimana in accordo tra le parti.

-) E’ PREVISTO UN ESAME?

L’esame consiste in un feedback con domande sulle dispense e sui libri. Un “test” di matrice maieutica basato, quindi, sul dialogo e la discussione e che faccia da sunto a quanto è avvenuto durante le lezioni.

Lo step successivo sarà la preparazione di una lezione.

-) QUALE TITOLO VIENE RILASCIATO?

Al termine della Formazione sarà verificata l’abilità tecnica e didattica dei corsisti attraverso un esame, la parte orale anche on-line. Al raggiungimento dell’esito positivo sarà rilasciato il Diploma e la Polizza Istruttore (codice CONI BI001 – Disciplina attività sportiva finalizzata al Fitness ed alla Salute.

-) SE NON POTESSI PARTECIPARE?

Non preoccuparti i tuoi soldi sono al sicuro!

Se non puoi presenziare al corso puoi decidere di frequentarlo in altra sede o data perché i corsi si ripetono più volte durante l’anno.

-) QUANTO COSTA?

Verrà inviato un prospetto tramite richiesta su wapp ai numeri: 3499169706 – 3343167524 oppure tramite email: muviasd@virgilio-it.

-) REGOLAMENTO:

-) è possibile iscriversi al corso con un’età minima di 18 anni compiuti (o da compiere entro l’anno di frequentazione del corso);

-) è possibile ripetere l’esame gratuitamente se non lo si supera al primo appello;

-) in caso di rinuncia alla partecipazione da parte dell’iscritto, la quota verrà trattenuta per un corso successivo senza limite di scadenza, stessa cosa se il rinvio avverrà per motivi sanitari/calamità.